Sportactiviteiten
OMNISPORTKAMPEN
ZOMERVAKANTIE 2019
Tijdens de paas- en zomervakantie organiseren vzw Elan en GC de Kam sportweken en kleuterkampen voor kinderen van 3 tot 13 jaar.
yoga en relaxatie
najaar 2019
Dankzij ‘asana’s’ (houdingen) brengen we ons lichaam en geest in balans. ‘Pranayama’s’ (ademhalingstechnieken) maken ons dan weer bewust van het hier en nu.
Maand van de sportclub
september 2019
September is de Maand van de Sportclub. Een hele maand lang openen sportclubs uit Wezembeek-Oppem hun deuren en kan je overal één keer gratis deelnemen aan een training of sportactiviteit.
Het volledige programma voor W-O vind je hier binnenkort.
SPORTHAPPENING
zondag 22 september 2019
Op zondag 22 september organiseert de Sportraad hun jaarlijkse sportieve familienamiddag als afsluiting van de Maand van de Sportclub. Je kan vanaf 14 uur terecht in de Kam voor sport en spel voor jong en oud. Het wordt een gezellige familiedag.
RUGSCHOLING
DINSDAG 1 & DONDERDAG 3 OKTOBER 2019
Door rugvriendelijk om te springen met je lichaam, kan je veel rugproblemen vermijden. Na een korte theoretische uitleg over onze rug, starten we met de praktische rugscholing. Je krijgt tips en oefeningen om goed om te gaan met je rug.